Testimonios Retiro Yoga Adaptado
… Algunos testimonios sobre el retiro de mayo en la playa de Benicassim …
Próximo retiro de yoga adaptado 2018 en Benicassim
Los dias 18,19 y 20 de Mayo del 2018 tendrá lugar el retiro de yoga adaptado Arunai en Benicassim (Castellón)…
Un yoga que no hace diferencias
… Han pasado cuatro años desde que empezamos la enseñanza del yoga a una persona con diversidad física …
Retiro de yoga adaptado para alumnos/as y profesores/as
Disfruta de unos días de relajación y sanación frente al mar
El despertar del cuerpo sutil
… Cuenta Matthew Sanford … que empezó con la practica del yoga a escuchar una sensación de zumbido en todo su cuerpo …
Ahora Yoga
Ya conocemos lo bueno del yoga, sabemos por qué estamos aquí, vislumbramos o intuimos hacia dónde nos lleva la práctica… así que quisiera hablar de la discapacidad…
Método Arunai®
En Arunai, hemos desarrollado la práctica de un método que mejora la conciencia mente-cuerpo, sin importar las limitaciones físicas, habilidades o dis-capacidades de la persona…
Yoga y Zapatos
Este es el relato de nuestro alumno Jesús, practicante de yoga adaptado desde hace 3 años. Jesús tiene tretraplejia y nos habla de cómo el yoga ha mejorado su autonomía…
Alimentacion consciente y diversidad
La alimentación en personas con movilidad reducida es sumamente importante porque parte de los órganos que están implicados en la digestión quizás tengan su función ralentizada…
Yoga y paralisis cerebral
La mayor parte de los beneficios de hacer yoga para la parálisis cerebral proviene de mantener las posturas varios minutos para darle tiempo al cuerpo a que se acomode a la misma e integre experiencias de relajación profunda.
Yoga y Autismo
La revista YoguiOla no deja de sorprendernos, en su segunda edición nos presenta esta interesante entrevista a Leticia Martinez sobre el yoga y el autismo…
Adho Mukha en silla
Coloca la silla enfrente de una pared, asegúrate de que está bloqueada.
Observa que los que los pies queden paralelos y las rodillas cerca de la pared con los pies ligeramente detrás de las rodillas…
Una clase paso a paso
Comenzamos la práctica todos juntos en círculo, con un calentamiento y una kriya inicial…
Esclerosis múltiple y daño cerebral adquirido
El yoga adaptado es una eficaz terapia complementaria especialmente para el tratamiento de los síntomas de la esclerosis múltiple, como fatiga, debilidad muscular, sensación de hormigueo y falta de concentración…
Modelo social de la discapacidad. Una mirada crítica
Un bellísimo vídeo “por cuatro esquinitas de nada”, que invita a reflexionar sobre el modelo social de la discapacidad…