Tips para hacer tus clases mas inclusivas

Algunos tips a considerar: ✅ Todo el mundo es bienvenido a la clase (inclusión) ✅ Todo el mundo está invitado a participar en todas las prácticas ✅ Se ofrecerán muchas variantes definidas por niveles y necesidades ✅ Focalizarse en las capacidades y no en las limitaciones ✅ Atender a todos los estudiantes y apoyarlos por…

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Breve historia de la discapacidad

En las culturas antiguas se asociaba a poderes sobrehumanos o castigos divinos, siendo una condición que generaba rechazo y ocultismo. Ya en el siglo XV aparecen las primeras instituciones denominadas “manicomios”, un nombre segregador y estigmatizante. En siglo XX el concepto evoluciona y se comienza a percibir la discapacidad desde un enfoque asistencial, el Estado…

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Despertando el cuerpo sutil

Jesús, tras ser varias veces campeón de España de salto de cama elástica siendo muy joven, sufrió un accidente deportivo que le dejó una lesión medular que afecta todo su cuerpo, sin sensibilidad ni movimiento desde el pecho hasta los pies; esto le genera cierta espasticidad, pérdida de control de temperatura, escaras por presión, descalcificación…

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Práctica yoga con una prótesis de pierna

Miguel lleva practicando yoga desde hace dos años, trás un accidente hace más de 40 en el que la parte inferior de su pierna izquierda quedó seccionada, camina con una prótesis con ayuda de un bastón, aunque con algunas dificultades. Había generado una deformidad artrítica en la articulación de la rodilla alterando la percepción de…

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Primera conferencia Europea “Accessible Yoga” en Berlin

Primera conferencia Europea “Accessible Yoga” en Berlin La Accesive Yoga Conference Europa 2018 representa la oportunidad para todos los profesores, practicantes y seguidores de Yoga para experimentar, aprender, reflexionar y compartir temas relacionados con la forma en que el yoga puede ser accesible y apoyar las necesidades de todos aquellos que normalmente no pueden asistir a clases regulares debido…

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Ahora Yoga

Ya conocemos lo bueno del yoga, sabemos por qué estamos aquí, vislumbramos o intuimos hacia dónde nos lleva la práctica… así que quisiera hablar de la discapacidad…

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Método Arunai®

En Arunai, hemos desarrollado la práctica de un método que mejora la conciencia mente-cuerpo, sin importar las limitaciones físicas, habilidades o dis-capacidades de la persona…

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Yoga y Zapatos

Este es el relato de nuestro alumno Jesús, practicante de yoga adaptado desde hace 3 años. Jesús tiene tretraplejia y nos habla de cómo el yoga ha mejorado su autonomía…

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