El despertar del cuerpo sutil
… Cuenta Matthew Sanford … que empezó con la practica del yoga a escuchar una sensación de zumbido en todo su cuerpo …
Ahora Yoga
Ya conocemos lo bueno del yoga, sabemos por qué estamos aquí, vislumbramos o intuimos hacia dónde nos lleva la práctica… así que quisiera hablar de la discapacidad…
Método Arunai®
En Arunai, hemos desarrollado la práctica de un método que mejora la conciencia mente-cuerpo, sin importar las limitaciones físicas, habilidades o dis-capacidades de la persona…
Yoga y Zapatos
Este es el relato de nuestro alumno Jesús, practicante de yoga adaptado desde hace 3 años. Jesús tiene tretraplejia y nos habla de cómo el yoga ha mejorado su autonomía…
Alimentacion consciente y diversidad
La alimentación en personas con movilidad reducida es sumamente importante porque parte de los órganos que están implicados en la digestión quizás tengan su función ralentizada…
Yoga y paralisis cerebral
La mayor parte de los beneficios de hacer yoga para la parálisis cerebral proviene de mantener las posturas varios minutos para darle tiempo al cuerpo a que se acomode a la misma e integre experiencias de relajación profunda.
Yoga y Autismo
La revista YoguiOla no deja de sorprendernos, en su segunda edición nos presenta esta interesante entrevista a Leticia Martinez sobre el yoga y el autismo…
Adho Mukha en silla
Coloca la silla enfrente de una pared, asegúrate de que está bloqueada.
Observa que los que los pies queden paralelos y las rodillas cerca de la pared con los pies ligeramente detrás de las rodillas…
Una clase paso a paso
Comenzamos la práctica todos juntos en círculo, con un calentamiento y una kriya inicial…
Esclerosis múltiple y daño cerebral adquirido
El yoga adaptado es una eficaz terapia complementaria especialmente para el tratamiento de los síntomas de la esclerosis múltiple, como fatiga, debilidad muscular, sensación de hormigueo y falta de concentración…
Modelo social de la discapacidad. Una mirada crítica
Un bellísimo vídeo “por cuatro esquinitas de nada”, que invita a reflexionar sobre el modelo social de la discapacidad…
Hacia una Mirada Realista de la Discapacidad
… La discapacidad no tiene por qué suponer un factor de exclusión social, ni privar a la persona de experimentar la vida y disfrutar del desarrollo de sus capacidades, sean cuales sean …
Kinesiologia y discapacidad
La Kinesiología utiliza la información que tiene que ofrecer la persona a través del lenguaje corporal de la información guardada en sus músculos…
Aimee Mullins. Sin barreras
… Amante del deporte, en los Juegos Paralímpicos de Atlanta’ 96 rompió récords en 100 y 200 metros y en salto en largo …
Mujeres y discapacidad
… Todas ellas sufrieron o sufren alguna deficiencia y no por ello son menos pintoras, artistas, políticas o escritoras, tampoco lo hacen mejor ni peor las unas que las otras, son (somos) o podrían ser cualquiera …