Formación Bilbao 2017
Imágenes de la formación de profesores/as de yoga en el Centro Maya de Bilbao
Un yoga que no hace diferencias
… Han pasado cuatro años desde que empezamos la enseñanza del yoga a una persona con diversidad física …
Formación Madrid 2017
Imágenes de la formación de profesores/as de yoga en el Centro City yoga de Madrid
Clases Yoga Adaptado
¿Todavía no has probado una clase de yoga adaptado? Impartimos nuestras clases en el centro Espacio Om en Ruzafa (Valencia) ¡Ven a probar una clase! El yoga adaptado mejora la respiración, flexibiliza y tonifica la columna vertebral, crea nuevas conexiones neuronales, reduce el estrés y nos enseña a relajarnos, mejora la gestión de los procesos…
Retiro de yoga adaptado para alumnos/as y profesores/as
Disfruta de unos días de relajación y sanación frente al mar
El despertar del cuerpo sutil
… Cuenta Matthew Sanford … que empezó con la practica del yoga a escuchar una sensación de zumbido en todo su cuerpo …
Ahora Yoga
Ya conocemos lo bueno del yoga, sabemos por qué estamos aquí, vislumbramos o intuimos hacia dónde nos lleva la práctica… así que quisiera hablar de la discapacidad…
Método Arunai®
En Arunai, hemos desarrollado la práctica de un método que mejora la conciencia mente-cuerpo, sin importar las limitaciones físicas, habilidades o dis-capacidades de la persona…
Yoga y Zapatos
Este es el relato de nuestro alumno Jesús, practicante de yoga adaptado desde hace 3 años. Jesús tiene tretraplejia y nos habla de cómo el yoga ha mejorado su autonomía…
Alimentacion consciente y diversidad
La alimentación en personas con movilidad reducida es sumamente importante porque parte de los órganos que están implicados en la digestión quizás tengan su función ralentizada…
Yoga y paralisis cerebral
La mayor parte de los beneficios de hacer yoga para la parálisis cerebral proviene de mantener las posturas varios minutos para darle tiempo al cuerpo a que se acomode a la misma e integre experiencias de relajación profunda.
Yoga y Autismo
La revista YoguiOla no deja de sorprendernos, en su segunda edición nos presenta esta interesante entrevista a Leticia Martinez sobre el yoga y el autismo…
Adho Mukha en silla
Coloca la silla enfrente de una pared, asegúrate de que está bloqueada.
Observa que los que los pies queden paralelos y las rodillas cerca de la pared con los pies ligeramente detrás de las rodillas…
Una clase paso a paso
Comenzamos la práctica todos juntos en círculo, con un calentamiento y una kriya inicial…
Esclerosis múltiple y daño cerebral adquirido
El yoga adaptado es una eficaz terapia complementaria especialmente para el tratamiento de los síntomas de la esclerosis múltiple, como fatiga, debilidad muscular, sensación de hormigueo y falta de concentración…