Laura me ha pedido que explique los beneficios que encuentro al practicar yoga y aquí me tenéis. A punto de cumplir los 50, soy neuróloga y tengo una lesión medular que se conoce como tetraplejia incompleta (me afecta a los brazos y las piernas, aunque la parálisis no es total)…
Sois muchas las personas que consultan acerca de la práctica de yoga en adultos mayores, de más de 70 años, una edad en la que los muchos factores o cambios ocurridos pueden llevar a estados de depresión, enfermedades y a reducir la interacción con el mundo. Ya sabemos que el yoga tiene más que ver…
Por fin la nueva edición del retiro de yoga adaptado Arunai, para hacer todavía más accesible el yoga para todos/as Los días 13, 14 y 15 de Noviembre ven a disfrutar de unos días de descanso, yoga, talleres y relajacion frente al mar. Habrá talleres, musica en directo, yoga, meditación y actividades accesibles. Las plazas…
… Algunos testimonios sobre el retiro de mayo en la playa de Benicassim …
… Han pasado cuatro años desde que empezamos la enseñanza del yoga a una persona con diversidad física …