Arunai Kids es un nuevo proyecto que nace del corazón. Adaptamos la práctica para que niños y niñas con necesidades o condiciones especiales, reciban todos los beneficios del yoga independientemente de sus cualidades o capacidades, para ayudarles a sentirse más felices y a sentir su cuerpo de otra manera. Trabajamos con niños/as con Espectro Autista (TEA), Síndrome de Down, TDAH, Parálisis Cerebral, enfermedades neuromuscualares y niños/as  en riesgo de exclusión social.

Los beneficios del yoga para niños/as son:

  • Mejora la concentración y la atención, también la confianza y la seguridad.
  • Favorece y fortalece el sistema nervioso central y mejora la salud del niño/a.
  • Masajea los órganos internos, mejora los procesos digestivos y disminuye el estreñimiento.
  • Descontractura el diafragma y amplifica la respiración abdominal, lo que permite una mejor gestión de los procesos emocionales.
  • Baja el nivel de estrés infantil, mejora la autoestima y la interacción con los demás para  aprender a encarar las situaciones cotidianas de manera positiva, serena y creativa.
  • Favorece el contacto con el cuerpo, explorándolo y conociendo sus límites, mejorando la conciencia del “yo” y la relación con el mundo.
  • Ayuda a tolerar la frustración generada por las dificultades o limitaciones físicas de cada uno.
  • Disminuye la impulsividad y los patrones repetitivos.

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Las dificultades preparan a personas comunes para destinos extraordinarios