Clases Yoga Adaptado

¿Todavía no has probado una clase de yoga adaptado? Impartimos nuestras clases en el centro Espacio Om en Ruzafa (Valencia) ¡Ven a probar una clase! El yoga adaptado mejora la respiración, flexibiliza y tonifica la columna vertebral, crea nuevas conexiones neuronales, reduce el estrés y nos enseña a relajarnos, mejora la gestión de los procesos…