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Aquí tienes 8 consejos para hacer la práctica de Yoga Nidra accesible y sensible al trauma.

Aquí tienes 8 consejos para hacer la práctica de Yoga Nidra accesible y sensible al trauma.

Hace 22 años que Víctor Morera comenzó a impartir las primeras formaciones de yogaterapia. En 2009 creo junto a Grazia Suffriti la escuela Pranamanasyoga cuya actividad está dirigida principalmente a profesores de yoga que deseen aprender a personalizar la práctica para personas con problemas de salud.

Esta mudra que se realiza apoyando los 4 dedos en el pulgar, es muy poderoso para relajar y dar fuerzas a la parte del cuerpo o al órgano que está debilitado, dolorido o tenso, es como un rayo láser de energía regeneradora ⚡, actua sobre el campo eléctrico cuando está débil. Estas son algunas aplicaciones…

He de reconocer que adaptar la práctica del yoga de forma simultánea a varias personas con diferentes capacidades físicas y niveles no es tarea fácil, sobre todo porque no hemos recibido formación alguna al respecto. El cuerpo de cada persona es completamente diferente y es preciso investigar y sacar nuestro lado más creativo para poder…

Jesús, tras ser varias veces campeón de España de salto de cama elástica siendo muy joven, sufrió un accidente deportivo que le dejó una lesión medular que afecta todo su cuerpo, sin sensibilidad ni movimiento desde el pecho hasta los pies; esto le genera cierta espasticidad, pérdida de control de temperatura, escaras por presión, descalcificación…

Miguel lleva practicando yoga desde hace dos años, trás un accidente hace más de 40 en el que la parte inferior de su pierna izquierda quedó seccionada, camina con una prótesis con ayuda de un bastón, aunque con algunas dificultades. Había generado una deformidad artrítica en la articulación de la rodilla alterando la percepción de…

Retiro yoga adaptado para personas con discapacidad Mayo 2019 en Benicassim Los dias 10,11 y 12 de Mayo tendrá lugar el retiro anual de yoga adaptado Arunai en Benicassim (Castellón), dirigido a personas con discapacidad que quieran pasar unos dias de descanso practicando yoga frente al mar y a profesores/as de yoga del método Arunai…

Primera conferencia Europea «Accessible Yoga» en Berlin La Accesive Yoga Conference Europa 2018 representa la oportunidad para todos los profesores, practicantes y seguidores de Yoga para experimentar, aprender, reflexionar y compartir temas relacionados con la forma en que el yoga puede ser accesible y apoyar las necesidades de todos aquellos que normalmente no pueden asistir a clases regulares debido…